Юрий Аммосов, Солярный Миф (ammosov) wrote,
Юрий Аммосов, Солярный Миф
ammosov

Category:

Жиробасы анонимусы

Здрасьте, меня зовут Юра, и я по-прежнему жиробас. Застрял на 86-87 хоть тресни (при росте 179). Ни туда ни сюда. Ума не приложу, что делать.

Не знаю даже, что за обязательства брать. Не набрать вес - смешно, а скинуть - не получается.

UPD. Большое спасибо всем, кто рекомендовал мне "есть белки", но их эффективность - миф. Я набираю на мясе и яйцах кило в неделю. Также спасибо всем, кто советует мне тренировки от 2 часов в сутки, но думаю, если б у меня было столько свободного времени - я б сбрасывал вес и не работал на трех работах.
Tags: жиробасина
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 86 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →